Или: «Три с минусом за диктант? Что случилось? Ты ведь отлично поняла правило!» — удивляются родители, увидев «тройку» в дневнике их талантливой дочери, которая занимается, кроме общеобразовательной, в музыкальной школе, ходит в танцевальную студию и в спортивную секцию. В ответ ребенок устало ответит: «На уроке очень болела голова».

К сожалению, сегодня головные боли перестали быть признаком зрелого возраста — врачи-невропатологи серьезно бьют тревогу по поводу частых жалоб детей на боли в области висков, лба, затылка и темени. Головные боли тяжело переносятся детьми и подростками — они сказываются на их настроении, поведении и учебе. Для того чтобы правильно лечить головную боль у ребенка, нужно установить ее причины, а их немало.

роизошло смещение одного из шейных позвонков. Этот позвонок защемляет проходящий рядом кровеносный сосуд, в итоге происходит обеднение насыщения кислородом тканей мозга. Недополучение кислорода приводит к нарушению работы структур головного мозга и всей центральной нервной системы. В этом случае ребенок будет страдать головными болями зачастую в четко ограниченной области: в висках, во лбу, темени.

Во-вторых, причиной частых головных болей ребенка может стать вегето-сосудистая дистония — функциональное нарушение нервной системы, характеризующееся ухудшением общего состояния и самочувствия ребенка. ВСД встречается у 10-20% школьников и в большинстве случаев связано с периодом активного роста ребенка. Дело в том, что костный скелет растет быстрее, чем способны развиваться внутренние органы и кровеносные сосуды подростка. Организм ребенка реагирует на подобный сбой в развитии спазмами или, наоборот, чрезмерным расслаблением мышц сосудистой стенки, что в итоге и вызывает головную боль. Вызвать сильные боли при изменении погоды, смене положения и массаже может и повышенное внутричерепное давление. Обычно оно является одним из проявлений перинатальной энцефалопатии — так врачи определяют давление спинномозговой жидкости, заполняющей желудочки головного мозга и спинномозговой канал. Повышение давления может происходить по разным причинам: это и сотрясение головного мозга, и родовые травмы, и анатомические аномалии.

Иногда причины головной боли кроются в самых простых и обыденных вещах. Например, тугие шапки, повязки, ободки, бейсболки, даже, на первый взгляд, безобидные косички и те, если их слишком туго заплести, могут вызвать нарушение циркуляции крови и, как следствие, головную боль.

Головную боль у ребенка могут спровоцировать также очки или контактные линзы. Неправильно подобранные линзы, неудобная оправа, неверная форма очков или слишком тугие дужки становятся причиной головных болей ребенка. В этом случае исправить положение поможет врач-офтальмолог.

Бывает, что их объяснением являются серьезные травмы или ранения черепа. Сильный ушиб способен серьезно нарушить отток жидкости из полостей желудочков мозга, повысить внутричерепное давление, нарушить приток-отток крови. Головная боль — естественное следствие подобных изменений.

Очень сильная головная боль может быть вызвана развивающейся опухолью головного мозга ребенка. При этом новообразование сдавливает сосуды и полости желудочка головного мозга, что отражается на резкой головной боли, часто сопровождающейся рвотой и даже потерей сознания. Однако не стоит паниковать, если вы замечали у ребенка подобные симптомы — возможно, это просто следствие серьезной усталости вашего чада.

Что делать, если ребенок часто жалуется на головную боль? Ответ очевиден — обратиться к врачу: невропатологу и офтальмологу. Не стоит думать, что таблетка, способная снять болевые ощущения, может устранить причину головной боли. И еще один совет: уделите больше внимания режиму дня Вашего ребенка:

• Проследите за тем, как и где он спит. Комната должна хорошо проветриваться, а время сна не должно быть меньше 9 часов.

• Строго определите время для просмотра телевизора и компьютерных игр. Не забывайте о воздействии электромагнитных волн на организм ребенка, особенно — на головной мозг. Альфа- и бета-излучения способны вызывать спазмы сосудов мозга, а значит, нарушать нормальное кровообращение. Следствием, как Вы понимаете, будет головная боль, снижение памяти, усталость, иногда — депрессия.

• Уделите особое внимание тому, как ребенок делает уроки. Во-первых, лучшее время для подготовки домашнего задания — до 16:00. Также надо помнить, что в проветренном помещении делать уроки гораздо легче — свежий воздух помогает улучшить работу мозга. Покажите ребенку, как надо работать с книгой — голова не должна «висеть» над учебником, а расстояние от глаз до страницы должно быть 30 см. Проследите за тем, чтобы источник света был направлен слева.

Позаботьтесь о рационе ребенка — правильном и полноценном питании, насыщенном витаминами, необходимыми микроэлементами, йодом.

Вместо заключения

Конечно, причин, вызывающих головную боль у ребенка, может быть гораздо больше. Главное — помнить, что в некоторых случаях головная боль — симптом серьезных заболеваний, с диагностикой и лечением которых нельзя затягивать. Поэтому даже при первой жалобе ребенка не спешите бежать в аптеку за анальгетиками, лучше — запишите ребенка к доктору. Источник